Als moeder wil je natuurlijk het beste voor je baby. Als je borstvoeding geeft en weer aan het werk gaat dan kan kolven een uitkomst zijn. Maar is kolven eigenlijk wel veilig en gezond? In deze blog gaan we dieper in op de vraag: is kolven schadelijk?
Niet schadelijk mits je op de juiste manier kolft
Om te beginnen is het goed om te weten dat kolven op zichzelf niet schadelijk is. Het is een manier om moedermelk af te kolven zodat je baby deze later kan drinken. Kolven is een handig middel als je weer aan het werk gaat of als je baby bijvoorbeeld in het ziekenhuis moet blijven en niet kan drinken. Het is echter belangrijk om op een paar zaken te letten bij het kolven.
Hygiëne bij het kolven
Het is belangrijk om te zorgen voor een goede hygiëne bij het kolven. Zorg dat je handen en de kolfonderdelen schoon zijn en dat je de melk op de juiste manier bewaart. Als je de moedermelk bewaart in een goed afgesloten flesje of zakje en deze koelt, kun je het 3 tot 5 dagen bewaren.
Op de juiste manier kolven
Het is belangrijk om goed op te letten op de manier van kolven. Als je te lang of te vaak kolft kan dit leiden tot pijnlijke en gevoelige tepels. Dit kan ongemak en zelfs schade aan de tepels veroorzaken. Probeer niet méér dan 12 keer in 24 uur te kolven. Ook is het belangrijk om een goede en comfortabele houding aan te nemen tijdens het kolven.
Effecten op de melkproductie
Het kan zijn dat je minder melk produceert wanneer je vaak kolft. Het is daarom belangrijk om voldoende te rusten en goed te eten en drinken. Je lichaam heeft dan weer voldoende energie om melk te produceren. Ook is het goed om te zorgen voor voldoende ontspanning en niet te veel stress. Dit kan een negatieve invloed kan hebben op de melkproductie.
Conclusie
Kortom, is kolven schadelijk? Nee, kolven op zichzelf is niet schadelijk. Wel is het belangrijk om goed te letten op de hygiëne, de manier van kolven en voldoende rust en ontspanning te nemen. Wees lief voor jezelf en vraag hulp als dat nodig is. Als je op een verantwoorde manier kolft, kan het een handig middel zijn om ervoor te zorgen dat je baby de voedingsstoffen binnenkrijgt die hij of zij nodig heeft. Ook als je niet in de buurt bent.
